do wody

[...] ogorki malosolne, papryka, czasami brokul, a co do urozmaicen miesa to bedzie karkowka, watrobka. Warzyw nie wliczam. Wit C moze byc w postaci 1 cytryny wycisnietej do wody ?? PS: co do poziomu tkanki tluszczowej czyt. jak sie mierzy itd ale nie sadze zeby to na tyle dobrze zrobil zeby bylo ok. ale stawiam na duzo naprawde :P Zmieniony [...]

[...] wapnia itp. Premiksy- zależnie od przeznaczenia- są dodawane do przemyslowych pasz tresciwych i koncentratow, lub do pasz gospodarskich (u indywidualnego hodowcy) bądz do wody (formy rozpuszczalne) w zywieniu drobiu, PROSIĄT i cieląt. zapewniają one pełowartosciowosc pasz a tym samym podnoszą odpornosc i zdorowtnosc zwierząt(działają [...]

czy to nie zaszkodzi jak będę popijał codziennie z wodą 30 ml? i do wody na trening sobie dolewał :)?

Witaj! 1. Czy branie potasu w ten sposób tzn. wsypywanie z kapsułki do wody, wpłynie na przyswajalność? Bo jednak kapsułka ma opóźnione działanie, a jeżeli ma mi się wchłonąć jakieś 20% to szkoda czasu i już wole kupić znowu PotazeK. nie wplynie, mozesz na spokojnie sobie wrzucic taka opcje, choc musisz pamietac o tym, ze postas, przynajmniej [...]

W ten piątek wbijam się pierwszy raz do wody w jeziorze Nyskim w piance, nastawiam się na najgorsze ale czas to zrobić :D Przeniesienie na 1/4 super wiadomość, będzie za kim gonić :)

ano.. w sumie wyprzedalem juz caly sprzet do wody z kompa ale dalej pozostaje to w kregu moich zainteresowan.. jak brat chce o cos zapytac niech pyta na gg.. chetnie mu pomoge :) a co do wielkosci to ja tam dla siebie ciagle jestem za mały oczywiscie cielesnie hyhy a nie konkretnie w 1 miejscu

[...] mam zamiar zawrzec wiecej tluszczy (ale musze wiedziec czy to jestok, moj post czeka tez w odzywianiu). Jesli tak to a+e bede bral do tego posilku lub ewebntualnie do posilku przedtreningowego - zalezy co doradzacie. Rozumiem ze b rozpuszcza sie w wodzie i nie ma przeciwskazan zeby brac je do wody w glukoza?? No i co z tym nieszczesnym wapnem??

w Kauflandzie poprzeceniali dzbanki filtrujące (?) / filtry dzbankowe (?) do wody BRITA , jeden z modeli można już kupić za 27 zł ( sprawdzałam cenę na czytniku ) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-18 19:16:37

[...] otwarciu flakona ciągnie wodę z powietrza i skleja się przypominając konsystencją wpół zastygnięty karmel. Sposób działa natomiast z indyjskim provigilem (svizera) oraz pregnylem (organon). Co do wody z dodatkiem BA - ona nie przedłuża żywotności peptydu, ponieważ tutaj nie chodzi o stopień sterylności tylko o degradację substancji w roztworze.

[...] wodę z powietrza i skleja się przypominając konsystencją wpół zastygnięty karmel. Sposób działa natomiast z indyjskim provigilem (svizera) oraz pregnylem (organon). Co do wody z dodatkiem BA - ona nie przedłuża żywotności peptydu, ponieważ tutaj nie chodzi o stopień sterylności tylko o degradację substancji w roztworze. Ciekawy sposób z tym [...]

No to mnie zaskoczyłeś, nigdy nie próbowałem, używałem go głównie przy jeździe na rowerze, czasem przy bieganiu, do wody nigdy go nie pakowałem..

[...] trzeba wypic ? jesli to faze JEM czyli aminokwasy sa caly czas w krwioobiegu nie widze koniecznosci - co innego w kulturystyce tutaj dodtkowe porcje BCAA moge robic roznice kreatyna moze nieco stac ale aby byc spokojnym faktycznie lepiej wrzucic od razu i wypic to w koncu nie jest takie trudne - lyzeczka do wody rozpuscic i pic :)

[...] na IF, więc póki co zwykła dieta. Trzy posiłki. Proszę o pomoc i cenne rady. PS. jaką kofeinę w tabletkach/proszku polecacie? Kawy nie lubię i wolałbym sobie dolewać, np. do wody czy pepsi max. W aptekach nie ma kofeiny, a pani się na mnie patrzyła jak na ćpuna. PS2: mam skoliozę i unikam martwego ciągu. Czy jeszcze jakiś ćwiczeń unikać? Na co [...]

A co to jest 50g miodu. Tyle daje do wody na silownie. Wiec nie wiem czemu sie dziwicie ze to tak duzo. Są dni że nie jem miodu. Ale w dzien treingowy pozwalam sobie na wieksze ilosci cukrow prostych

[...] argumentami i może nabyć trochę wiedzy a nie się kłócić, nikt nikogo nie zmusza do czytania i odpisywania :) wincol jutro postaram się wrzucić jakieś zdjęcie. Co do wody to nie wiem zbytnio jak to odróżnić, na brzuchu mam bardziej "rzadki" ten tłuszcz pod fałdami skóry natomiast przy pośladkach, udach i pod łydkami mam bardziej tak jakby [...]

przedtreningowy to kolacja, bo ćwiczenia bym wykonywał ok. 20.00 A co do wody mineralnej to przestać pić? Piję jakieś 6-7 litrów dziennie i co 20-30 min chodze do kibelka

[...] complex z minerałami, omega 3 2 tabletki, a do tego doszło od grudnia preventic extra plus z czosnkiem. Witamine c dodatkowo dziennie pije kupioną w pluszu jako dodatek do wody wiec na pewni jest ok Bardziej mi chodzi czy iloscści się zgadzają, 400g kury, 3 jajka, ryżu 200g , 100g płatków, migdały, oliwai odzywka białkowa. Warzy jest dziennie [...]

[...] bylabym wdzieczna za wyjasnienie lub jakiegos lineczka :] to chyba wszystko :) ale jezeli o czyms zapomnialam lub jezeli masz pytania bardzo chetnie udziele odpowiedzi :) anarowi dziekuje za lineczki i obiecuje sie zapoznac dokladnie... aha co do wody to racja bo niestety malo pijam ostatnio... i obiecuje dac z siebie wszystko :] dziekuje wam :)

[...] jakieś właśnie 3-4 godziny przed treningiem (pobudzamy widzielanie insuliny i przygotowujemy organizm do trawienia węglowodanów), kolejne 30-50 gram dodajemy do wody pitej w czasie treningu. Po treningu natychmiast wypijamy 30 gram odżywki białkowej z 50 gramami carbo i powtarzamy to (lub jemy posiłek) po następnych 2 godzinach. [...]

co do RB ja go lubie, i czasem go sobie popijam, ale moim zdaniem wieksze prawdopodobienstwo zawalu jest przy tych zakreconych skokach do wody, ale ja i tak chcialbym sobie skoczyc :)